Sie müssen mit Ihren Themen nicht „irgendwie alleine fertig werden“.
Das ist das erste und wichtigste, das ich Ihnen gleich mal zu Beginn mitgeben möchte!

Psychotherapie ist ein Heilverfahren für psychische, psychosoziale und psychosomatisch auftretende Leidenszustände und Verhaltensänderungen. Sie ist präventiv (vorbeugend), kurativ (heilend), palliativ (lindernd), jedenfalls gesundheitsfördernd anwendbar und wirksam. Gesetzlich ist sie der medizinischen und der klinisch-psychologischen Behandlung gleichgesetzt.

Meine Therapierichtung, die Personzentrierte Psychotherapie, wurde von Carl R. Rogers (1902-1987) begründet und ist im deutschsprachigen Raum auch unter der Bezeichnung Gesprächspsychotherapie bekannt. Eine zentrale Aussage von Rogers ist …

… Jeder Mensch hat ein unermessliches Potential zu Wachstum und Entfaltung in sich!

Durch unterschiedliche Erfahrungen kann dieses Potential eingeschränkt bzw. blockiert sein. In einem Klima, das geprägt ist von Wertschätzung, Respekt, Vertrauen und empathischem Verstehen ist es möglich, Zugang zu diesem Potential zu finden, dem eigenen Erleben wieder Ausdruck zu verleihen und als Person zu wachsen und zu reifen.

Im Laufe der Therapie wird die Besonderheit der jeweils eigenen Lebensgeschichte entdeckt, eventuell ungünstige Verhaltensweisen können besser verstanden werden. Ein vertiefter Zugang, ein besserer Umgang mit sich selbst, ein besserer Umgang miteinander, kann entstehen. Neue Sichtweisen und Lösungen entwickeln sich.

Schwerpunkte meiner psychotherapeutischen Tätigkeit für jugendliche, erwachsene & ältere Personen

• Angehörigenarbeit
• Ängste & Panikattacken
• Arbeit & Beruf
• Beziehung, Partnerschaft & Ehe
• Burnout & Burnout Vorbeugung
• Depressive Symptomatik
• Emotionaler Missbrauch
• Gewalt
• Lebenskrisen & Lebensübergänge
• Leistungsdruck & Stress
• Mobbing
• Persönlichkeitsstörungen
• Persönlichkeitsentwicklung
• Psychosomatische Beschwerden
• Psychotisches Erleben
• Selbstbewusstsein & Selbstakzeptanz
• Suchtproblematik
• Trauma & Belastungsstörungen
• Trennung & Scheidung
• Zwangsproblematik

Settings meiner psychotherapeutischen Tätigkeit

• Einzeltherapie
• Paartherapie
• Familientherapie
• Gruppentherapie

Psychotherapieeinheiten finden in meiner Praxis statt, ausgenommen Gruppentherapie, die auch vor Ort durchgeführt werden kann.